ज़ुकीनी सूप की क्रीम - स्किनीटेस्ट

केवल पांच सामग्री (नमक और काली मिर्च की गिनती नहीं) यह सब कुछ है जो मेरे परिवार के वर्षों के लिए आनंद ले रहा है, तो ज़ुचिनी सूप का यह त्वरित, आसान, स्वादिष्ट क्रीम बनाने के लिए लेता है!

यह पहले व्यंजनों में से एक है जिसे मैंने कभी इस ब्लॉग पर पोस्ट किया था, जब मैं कैमरे का उपयोग करना जानता था। यह मेरे घर में एक पसंदीदा है, और इतना आसान बनाने के लिए। यह खत्म होने में 30 मिनट से भी कम समय लगता है, और एक बड़ा कटोरा केवल 60 कैलोरी है!

मैं जैतून के तेल की एक बूंदा बांदी और ताजा कसा हुआ पनीर के साथ शीर्ष करना पसंद करता हूं, लेकिन यह पूरी तरह से वैकल्पिक है। आप ताजा जड़ी बूटियों, पीले स्क्वैश, या जो भी आप चाहें जोड़ सकते हैं! इसे कुछ क्रस्टी ब्रेड के साथ परोसें और इसे भोजन बनाएं, या इसे स्टार्टर के रूप में किसी भी भोजन के लिए परोसें। यह सब्जी शोरबा का उपयोग करके शाकाहारी बनाया जा सकता है, लेकिन मैं व्यक्तिगत रूप से चिकन शोरबा का उपयोग करता हूं। का आनंद लें!

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तोरी का सूप कैसे बनाये

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तोरी सूप की क्रीम

सामग्री के

• १/२ छोटा प्याज,quartered
• दो लौंग लहसुन
• ३ मध्यम तोरी,बड़े टुकड़ों में काट पर त्वचा
• 32 आउंस सोडियम स्वानसन चिकन शोरबा कम,या सब्जी
• दो चम्मच कम खट्टा क्रीम
• कोषेर नमक और काली मिर्च स्वाद के लिए
• टॉपिंग के लिए वांछित अगर ताजा कसा हुआ पनीर पनीर,ऐच्छिक

अनुदेश

• मध्यम गर्मी पर एक बड़े बर्तन में चिकन शोरबा, प्याज, लहसुन और तोरी को मिलाएं और उबाल लें।
• कम गर्मी, कवर, और निविदा तक उबाल, लगभग 20 मिनट।
• एक विसर्जन ब्लेंडर के साथ गर्मी और प्यूरी से निकालें, खट्टा क्रीम और प्यूरी को फिर से चिकना होने तक जोड़ें।
• नमक और काली मिर्च के लिए स्वाद और स्वाद के लिए समायोजित करें। गर्म - गर्म परोसें।

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