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एक संपूर्ण, स्वस्थ, गर्मियों की मिठाई। इनको अपने अगले बीबीक्यू पर ले आओ यह वास्तव में इससे आसान नहीं हो सकता है! आपके बच्चे भी उन्हें बनाने में मदद कर सकते हैं, प्रस्तुति मनमोहक है !! अपने पसंदीदा गर्मियों के फल का उपयोग करें और या तो के रूप में उनकी सेवा है, एक फल डुबकी के साथ या पिघल चॉकलेट के साथ - शौकीन शैली। प्रत्येक स्टिक पर या आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले फल की मात्रा के आधार पर अंक अलग-अलग होंगे, लेकिन प्रत्येक कबाब आमतौर पर एक बिंदु पर होता है।

एक साधारण डुबकी जो मुझे फलों के लिए बनाना पसंद है, मैं ब्राउन शुगर के साथ कम वसा वाली खट्टा क्रीम मिला रहा हूं जैसे मैंने अपने लिए किया स्किनी स्ट्रॉबेरी रोमैनोफ़ । इसके अलावा वसा मुक्त ग्रीक दही के साथ।



फल कबूतर
जीना के वजन पहरेदार व्यंजनों
सर्विंग्स: 10 • सर्विंग आकार: 1 कटार के बारे में 5 ऑउंस • अंक: फल के आधार पर अंक अलग-अलग होंगे

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  • 10 बांस की कटार
  • 3 एलबीएस मिश्रित फल, धोया और सूखे
  • 1 कप कम वसा खट्टा क्रीम
  • 4 बड़े चम्मच ब्राउन शुगर

कट गया फलों को सभी समान आकार में रखने के लिए काटने के आकार के टुकड़े। स्थान लकड़ी के कटार और पर ठंडा रखो खाने के लिए तैयार होने तक।

जोड़ना खट्टा क्रीम और ब्राउन शुगर। स्थान एक कटोरे में एक डुबकी के रूप में उपयोग करने के लिए।



ग्लूटेन मुक्त' शाकाहारी भोजन' 1 पीपी मिठाई यादगार दिवस व्यंजनों सॉस, डिप्स और स्प्रेड्स $ 10 के तहत की तैनाती 14 जुलाई 2010 द्वारा द्वारा जीना १३ टिप्पणियाँ / एक टिप्पणी छोड़ें '