> पकाने की विधि पर जाएं बचाओबचाया! अभी भी मेरे चॉकलेट प्यार दिल रहो, एक नम चॉकलेट केक पूरे उपचार में केवल तीन बड़े चम्मच तेल के साथ खरोंच से बना! यह कुछ चॉकलेट सिरप और ताजा रसभरी और ओह मेरे साथ, क्या एक चॉकलेट मिठाई!

अभी भी मेरे चॉकलेट प्यार दिल रहो, एक नम चॉकलेट केक पूरे उपचार में केवल तीन बड़े चम्मच तेल के साथ खरोंच से बना! यह कुछ चॉकलेट सिरप और ताजा रसभरी और ओह मेरे साथ, क्या एक चॉकलेट मिठाई!' घर का बना पतला चॉकलेट केक

चॉकलेट प्रेमियों के लिए, आप भी इसे पसंद कर सकते हैं बिना आटे का चॉकलेट केक या ये पीबी 2 फ्लोरलेस ब्राउनी।





अभी भी मेरे चॉकलेट प्यार दिल रहो, एक नम चॉकलेट केक पूरे उपचार में केवल तीन बड़े चम्मच तेल के साथ खरोंच से बना! यह कुछ चॉकलेट सिरप और ताजा रसभरी और ओह मेरे साथ, क्या एक चॉकलेट मिठाई!'

मैं अब कुछ दिनों के लिए कम वसा के साथ खरोंच से एक केक बनाने का प्रयोग कर रहा हूं और कुछ राउंड के बाद आखिरकार मुझे वह मिल गया जहां मेरे स्वाद परीक्षक (उर्फ पति और दोस्त) सभी ने सोचा कि यह बहुत अच्छा था और विश्वास नहीं होता था रोशनी।



क्या मैं मक्खन के लिए तेल बदल सकता हूँ

मेरे रहस्य? मिश्रण में हलवा, दही और सेब है!

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यह रेसिपी आप में से उन लोगों के लिए बनाई गई है जो अपने केक को खरोंच से बनाना पसंद करते हैं, लेकिन यदि आप एक घटक के रूप में एक बॉक्स केक मिक्स का उपयोग करके एक तेज़ विधि पसंद करते हैं, तो देखें मेरा सुपर नम लो फैट चॉकलेट कपकेक विधि।

यह केक खूबसूरती से उगता है और कॉफी चॉकलेट का स्वाद लाता है। क्या यह बिना हलवा के काम करेगा? हां, हालांकि बनावट बदल जाएगी और आपको चीनी बढ़ाने की आवश्यकता होगी। क्या आप कम तेल का उपयोग कर सकते हैं? हां, लेकिन मैं पहले से ही आधे से अधिक काट चुका हूं, और कम उपयोग करने से काम चल जाएगा, लेकिन बनावट सूख जाएगी।



मैंगो क्विनोआ सलाद

मैंने इसे 13 x 9-इंच के पैन में बनाया और दिलों को काटने के लिए हार्ट कुकी कटर का इस्तेमाल किया, लेकिन आप इसे 24 कपकेक, एक बंड केक या 2 राउंड में बना सकते हैं। उम्मीद करता हु आपको आनंद मिला हो!

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घर का बना पतला चॉकलेट केक

सपा 163 कैलोरी प्रोटीन ३३ कार्बोहाइड्रेट वसा तैयारी समय:बीस मिनट पकाने का समय:40 मिनट कुल समय:एक मानव संसाधन मान जाना:बीस सर्विंग्स पाठ्यक्रम:मिठाई पकाया:अमेरिकन अभी भी मेरे चॉकलेट प्यार दिल रहो, एक नम चॉकलेट केक पूरे उपचार में केवल तीन बड़े चम्मच तेल के साथ खरोंच से बना! यह कुछ चॉकलेट सिरप और ताजा रसभरी और ओह मेरे साथ, क्या एक चॉकलेट मिठाई!

सामग्री के

  • 1 1/2 कप चीनी
  • चम्मच कैनोला का तेल
  • आउंस बिना पका हुआ सेब की चटनी
  • एक अंडा
  • दो सफेद अंडे
  • एक कप गर्म कॉफी
  • 3/4 कप बिना शक्कर का कोकोआ पाउडर
  • दो चम्मच वेनीला सत्र
  • एक कप वसा मुक्त दूध
  • दो कप केक का आटा,स्वयं का उठना नहीं
  • एक पैकेज तत्काल चॉकलेट हलवा,शुगर फ्री नहीं
  • एक चम्मच नमक
  • एक चम्मच बेकिंग पाउडर
  • 1 1/2 चम्मच पाक सोडा
  • 1/4 कप सादे वसा मुक्त ग्रीक दही
  • तेल छिड़कें
सहेजें

अनुदेश

  • ओवन को 325 ° F पर प्रीहीट करें।
  • हल्के से स्प्रे करें और अपने केक पैन को आटा दें।
  • एक बड़े कटोरे में आटा, सूखी चॉकलेट पुडिंग मिक्स, नमक, बेकिंग पाउडर और बेकिंग सोडा मिलाएं और एक तरफ रख दें। (सूखी सामग्रियाँ)
  • एक मध्यम कटोरे में, कोको पाउडर के साथ HOT कॉफी मिलाएं जब तक कि यह घुल न जाए। धीरे-धीरे दूध और वेनिला अर्क डालें। रद्द करना। (गीली सामग्री)
  • कम गति पर एक स्टैंड मिक्सर में चीनी और तेल के मिश्रण को अच्छी तरह से मिलाएं।
  • के माध्यम से मिश्रित जब तक सेब जोड़ें। फिर अंडे और अंडे की सफेदी मिलाएं।
  • सूखी सामग्री से शुरू करते हुए, धीरे-धीरे थोड़ा सूखा जोड़ें, फिर थोड़ी गीली सामग्री, गीले और सूखे के बीच बारी-बारी से सभी सामग्री को मिलाया जाता है।
  • अंतिम चरण ग्रीक दही जोड़ना है और बस गठबंधन करना है।
  • केक पैन में डालो और ओवन में स्थानांतरित करें।
  • आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले पैन के आधार पर, (मैंने एक 13 x 9-इंच पैन का उपयोग किया) 40 मिनट के लिए सेंकना या जब तक टूथपिक डाला साफ न हो जाए। कप केक 25-30 मिनट के करीब होंगे।

पोषण

सर्व करना:दो.5 x 2.25 इंच का टुकड़ा,कैलोरी:163किलो कैलोरी,कार्बोहाइड्रेट:३३जी,प्रोटीन:जी,मोटी:जी,संतृप्त वसा:0.5जी,कोलेस्ट्रॉल:9.5मिलीग्राम,सोडियम:335. हैमिलीग्राम,फाइबर:1.5 हैजी,चीनी:19.5जी ब्लू स्मार्ट पॉइंट: ग्रीन स्मार्ट अंक: बैंगनी स्मार्ट अंक: अंक +: कीवर्ड:चॉकलेट केक, आसान चॉकलेट केक नुस्खा, स्वस्थ चॉकलेट केक, घर का बना चॉकलेट केक, घर का बना स्कीनी चॉकलेट केक अभी भी मेरे चॉकलेट प्यार दिल रहो, एक नम चॉकलेट केक पूरे उपचार में केवल तीन बड़े चम्मच तेल के साथ खरोंच से बना! यह कुछ चॉकलेट सिरप और ताजा रसभरी और ओह मेरे साथ, क्या एक चॉकलेट मिठाई!' शाकाहारी भोजन' 4 पीपी 7 एसपी 7 एसपी 7 एसपी पके हुए ब्रेड्स और केक मिठाई व्यंजनों वेलेंटाइन डे व्यंजनों की तैनाती 9 फरवरी, 2012 द्वारा द्वारा जीना 191 टिप्पणियाँ / एक टिप्पणी छोड़ें '